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原来垃圾食品有“解药”,后悔当初才知道!觉
发布时间:2019-02-23

温馨提醒:油条和豆浆的组合热量太高,所以不倡导经常这么吃哦~

如果你在食用油条时,搭配豆浆,那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。迷信家发明给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂,能够使他们的记忆力得到必定的好转。

作为一个吃货,就是忍不住美食的勾引,明明知道它们有这样那样的损害,然而就是管不住我的嘴,你是不是也一样?那就让这些食物来保护咱们吧!下面一起和51养生网小编理解下吧。

1、油条

油条在早餐界有着不可动摇的地位,但是大多数油条中都加了明矾。这种含铝的无机物,被人体接收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。

2、酸菜鱼

长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁跟烦躁,重大的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。

3、咸肉、腊肉、香肠

酸菜中还含有较多的草酸跟钙,由于酸度高食用后易被肠道接受,在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物资生成亚硝胺,是一种容易致癌的物质。

解物:豆浆

酸菜鱼是人们喜好的一道菜肴。然而经过腌制后的酸菜,维生素C已丧失殆尽。

科学发现,多吃富含维生素的食品,可能减少强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王,一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需维生素C。

解物:猕猴桃


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